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标题: 奉劝mjj不要熬夜，血压高的吓人。 [打印本页]

作者: 张天师 时间: 2024-4-2 10:47
标题: 奉劝mjj不要熬夜，血压高的吓人。
天天脑阔痛，失业3个月，天天早睡早起，血压降了。

作者: 梦想成真 时间: 2024-4-2 10:48
你这血压正常啊

作者: 张天师 时间: 2024-4-2 10:48
去年是180/110 本人很瘦

作者: 蓝色骨头 时间: 2024-4-2 10:49
虽然熬夜不好

但是血压高未必就是因为熬夜

没有必然关系

作者: sktotto 时间: 2024-4-2 10:49
不吃药就能降血压？

作者: 张天师 时间: 2024-4-2 10:50

蓝色骨头发表于 2024-4-2 10:49
虽然熬夜不好

但是血压高未必就是因为熬夜

主要感觉我是压力。熬夜状态不好

作者: 张天师 时间: 2024-4-2 10:51

sktotto 发表于 2024-4-2 10:49
不吃药就能降血压？

早点睡加运动

作者: PYPL 时间: 2024-4-2 10:55
失业不可怕，可怕的是**的本钱身体坏了

作者: szkin 时间: 2024-4-2 10:55
180 110 的时候医生没让吃药？

作者: 韭菜 时间: 2024-4-2 10:59
天天早睡早起，现在100 160 ，搬砖压力太大了

作者: Reb 时间: 2024-4-2 11:02

张天师发表于 2024-4-2 10:48
去年是180/110 本人很瘦

你这太瘦了有点营养不良

作者: 瞄人缝 时间: 2024-4-2 11:06
睡眠不足影响血压

作者: 张天师 时间: 2024-4-2 11:14

szkin 发表于 2024-4-2 10:55
180 110 的时候医生没让吃药？

没去医院看

作者: 张天师 时间: 2024-4-2 11:15

PYPL 发表于 2024-4-2 10:55
失业不可怕，可怕的是**的本钱身体坏了

是的有钱换不来健康的身体

作者: a87750530 时间: 2024-4-2 11:16
奉劝mjj不要做人，否则............

作者: chief567 时间: 2024-4-2 11:18
你这叫高血压？

作者: hcyme 时间: 2024-4-2 11:35
不能经常熬，还是自然随意的好

作者: michael1981 时间: 2024-4-2 11:42
天一热就降了，血管缺乏弹性了

作者: Evan 时间: 2024-4-2 11:48
好的，今晚就早睡

作者: zixi 时间: 2024-4-2 11:54
胸口痛？那你得去医院看看了，不一定是高血压的问题，可能是痛觉导致你受到刺激进而引发血压升高

作者: chmood 时间: 2024-4-2 12:11

韭菜发表于 2024-4-2 10:59
天天早睡早起，现在100 160 ，搬砖压力太大了

好吓人

没去医院看看

作者: 期权小王子 时间: 2024-4-2 13:05

sktotto 发表于 2024-4-2 10:49
不吃药就能降血压？

是的，我和楼主类似，从140降到120多了，没吃药就是换了份工作

作者: skugov 时间: 2024-4-2 13:43
熬夜不熬夜还由得着你自己吗

作者: StarkSands 时间: 2024-4-2 13:45
正常血压范围是高压90-140，低压60-90，你这个不是正常血压么？

作者: icon 时间: 2024-4-2 13:47
三高里，最没事的就是高血压，按时吃药就没事

作者: maktub 时间: 2024-4-2 13:58
重要的是不是不熬夜，是不要上班

作者: NicholasFuGui 时间: 2024-4-2 14:09
每天2-3点睡，6点起来送孩子，持续4年了。暂时还活着，血压正常。

作者: 张天师 时间: 2024-4-2 14:50

icon 发表于 2024-4-2 13:47
三高里，最没事的就是高血压，按时吃药就没事

吃药有副作用的

作者: 张天师 时间: 2024-4-2 14:52

icon 发表于 2024-4-2 13:47
三高里，最没事的就是高血压，按时吃药就没事

发病是致命

作者: kejiweng0 时间: 2024-4-2 14:57
上班压力大血压高？

作者: MSN 时间: 2024-4-2 15:06
楼主你好，我一周以前查出来高血压。160的115.正在锻炼。

作者: 张天师 时间: 2024-4-2 16:34

MSN 发表于 2024-4-2 15:06
楼主你好，我一周以前查出来高血压。160的115.正在锻炼。

可以的我也天天锻炼

作者: MSN 时间: 2024-4-2 16:53

张天师发表于 2024-4-2 01:34
可以的我也天天锻炼

已经一周没熬夜了，希望3个月降下来，这段时间没吃油腻，咸的。另外公牛东鹏也戒了

作者: shxish 时间: 2024-4-2 19:33

NicholasFuGui 发表于 2024-4-2 14:09
每天2-3点睡，6点起来送孩子，持续4年了。暂时还活着，血压正常。

每天 4 个小时够吗？我睡 5，6 个小时都困死

作者: poe 时间: 2024-4-2 19:49
保证充足的睡眠时间最重要。

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