

告诉你个 好方法小沨 发表于 2020-9-8 14:44
告诉你个 好方法
每天mklove 2次 坚持3个月

大姨舅 发表于 2020-9-8 14:47
体重是下来了 肾可能就坏了。。。。。
不会的

建议多吃蔬菜小沨 发表于 2020-9-8 14:44
告诉你个 好方法
每天mklove 2次 坚持3个月
芭啦啦能量 发表于 2020-9-8 15:04
....这18岁左右还可以。。。。
目前搞不动 了

气味 发表于 2020-9-8 14:50
现在身高和体重是多少?
南京扛把子 发表于 2020-9-8 15:05
楼主不行啊,一天没个十来次都不好意思回家
芭啦啦能量 发表于 2020-9-8 15:07
**。!!!!精钢葫芦娃吗
南京扛把子 发表于 2020-9-8 15:08
现在二十多岁,一口气能上二楼
芭啦啦能量 发表于 2020-9-8 15:05
175 75 医生说我标准是65公斤还要减20斤!!!!
前年才63。。。都是结婚了长的,,烦死了,每天回家一桌 ...
hoodhmy 发表于 2020-9-8 15:12
175 75还好吧,异常指标这么多?
170不到 75的我瑟瑟发抖。。。
小沨 发表于 2020-9-8 14:44
告诉你个 好方法
每天mklove 2次 坚持3个月
芭啦啦能量 发表于 2020-9-8 15:05
175 75 医生说我标准是65公斤还要减20斤!!!!
前年才63。。。都是结婚了长的,,烦死了,每天回家一桌 ...
小沨 发表于 2020-9-8 14:44
告诉你个 好方法
每天mklove 2次 坚持3个月
绿豆 发表于 2020-9-8 15:26
我试过了 确实瘦了
就是腿有点发软
adminii 发表于 2020-9-8 15:45
说了多少回了,体检前三天 不要撸!尿液会各种增高



Vickers 发表于 2020-9-8 15:48
楼主不行了吗
芭啦啦能量 发表于 2020-9-8 15:50
不行了,卖药吗
Vickers 发表于 2020-9-8 15:57
硬度神油要吗

gfwfuck 发表于 2020-9-8 16:03
比我好多了 死不了
yueyyy 发表于 2020-9-8 16:04
https://loc.wget.at/thread-741333-1-1.html
请参考
blackcat33 发表于 2020-9-8 16:08
吃的得控制住,这是基本,再动起来,上有老下有小的年纪病不起
hoodhmy 发表于 2020-9-8 15:12
175 75还好吧,异常指标这么多?
170不到 75的我瑟瑟发抖。。。
backlitz 发表于 2020-9-8 16:10
每天晚上慢跑五公里,四十分钟跑完,既不伤膝又健康
小沨 发表于 2020-9-8 14:44
告诉你个 好方法
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