睡眠质量好差，全是梦，怎么办？

Senly · 发表于 2024-1-18 09:15:01

你还能做梦，我有时候直接一夜睡不着

上海精神病医院 · 发表于 2024-1-18 09:15:48

你好，上次叫你来治疗，怎么没见你人。

dishikun · 发表于 2024-1-18 09:18:03

大抵是病了，不过我建议你吧梦中的东西记下来？

jamesbonde · 发表于 2024-1-18 09:22:08

梦不影响睡眠吧，我自古以来睡觉都是梦多多的，睡的可香了

卡尔 · 发表于 2024-1-18 09:22:35

接着睡

帅气的呱呱 · 发表于 2024-1-18 09:28:31

我也很多梦，不过我觉得做梦挺舒服的

tecmjj · 发表于 2024-1-18 09:45:04

不做梦完全睡不着，而且是比较可怕的事情，对我来说

colocrossing · 发表于 2024-1-18 09:45:56

有梦没办法。。

Nigel · 发表于 2024-1-18 09:57:58

撸一管

森林鸟 · 发表于 2024-1-18 10:00:35

弄个鱼缸，里面弄个蹦，完事来回抽循环水，听水滴声睡觉，睡的好

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