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楼主: hoopla
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别小看午睡那20分钟,真的很重要

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21#
 楼主| 发表于 2024-10-15 15:19:06 | 只看该作者
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22#
发表于 2024-10-15 16:16:27 来自手机 | 只看该作者
饭后睡一睡 活到100岁
24#
发表于 2024-10-15 16:43:21 | 只看该作者
十分 二十分 很管用
25#
发表于 2024-10-15 16:46:43 | 只看该作者
中午休息十分钟,下午清醒一下午
26#
发表于 2024-10-15 16:50:40 | 只看该作者
是的 很重要 我睡完了 还有午勃!!!
27#
发表于 2024-10-15 17:00:35 | 只看该作者
每天一个小时午睡。
28#
 楼主| 发表于 2024-10-15 17:06:46 | 只看该作者
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29#
发表于 2024-10-15 17:09:26 | 只看该作者
一样,工作日中午必须睡30分钟。很多年的习惯了,不睡下午必废
30#
发表于 2024-10-15 17:11:33 | 只看该作者
中午别吃碳水。
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